BE HAPPY HEALTHY- PÃO DE MICROONDAS

Oi genteeee! Começando esse post com muita animação, já que é o nosso primeiro BE HAPPY HEALTHY.
Como vimos na pesquisa em que realizamos final do ano passado, o assunto que mais interessa vocês nossos leitores é saúde e bem estar, e pensando nisso criamos essa nova sessão no Blog para compartilhar com vocês um pouco sobre dicas saudáveis, principalmente receitas que vão te ajudar a ter um dia a dia mais prático sem deixar a saúde de lado, porque vamos combinar...MUITAS vezes deixamos de ter uma alimentação balanceada com a desculpa que não temos tempo, e em função disso acabamos comendo um salgado cheio de gordura no barzinho da esquina, ou um pacote de bolacha recheada em casa.

Então chega de desculpas! Hoje vamos passar a receita de um pãozinho de microondas que só leva 2 minutos para ficar pronto, dá para acreditar? Descobrimos essa receita no Blog da Mimis e já fomos correndo testar para ver se era bom mesmo!

INGREDIENTES:

- 1 ovo (pode ser apenas a clara)

-1 col sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha)

- 1 col sopa  de iogurte desnatado

- 1 col café de fermento em pó (de bolo)

- Pode adicionar ervas secas ou sementes.

MODO DE PREPARO:
Junto todos os ingrediente em uma travessa pequena e misture bem com garfo ou mixer. Leve ao microondas em potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos, depois doure a massa na frigideira ou grill (sem óleo) para deixar mais crocante, depois é usar a criatividade para rechear.

Pãozinho by HITS com queijo cottage e orégano, ficou uma delícia!

#FICAADICA
Separamos alguns recheios que deliciosos para você: Blaquet com queijo branco, geleia de goiaba light com queijo, peito de peru com requeijão light, banana com canela, queijo com tomate ...
Não dá nem pra falar que enjoo né?

E ai amores, gostaram do post? Experimente em casa e depois conte para gente o resultado!

Beijinhos :*